Suco detox

Olá meninas!

 

Sempre depois das festas de fim de ano, e Carnaval gosto de postar sobre esses sucos detox (desintoxicantes), que realmente limpam o organismo!

 

Servem tanto pra quem bebeu demais no Carnaval, ou pra quem não curte bebida, mas comeu demais, seja em viagens, em casa, nos restaurantes…

A combinação de frutas e vegetais conhecidas como sucos desintoxicantes são um grande aliados no processo de eliminação de toxinas. Isso porque tais combinações têm o poder de ação antiinflamatória. São inúmeras as vantagens desse tipo de suco, que agem na qualidade do sono, nas defesas imunológicas, pois contém muitas vitaminas aumentando a sua resistência aos resfriados e gripes, no trânsito intestinal, além de inúmeras outras coisas.

É claro que não é pra deixar de comer, por favor, hein?! Com apenas um copo no café da manhã e outro no lanche da tarde, já é possível obter ótimos resultados!

Aí vai:

Suco desintoxicante de couve

Ingredientes
Maçã – 1 unidade (Rica em pectina – retira metais pesados do organismo)
Couve – 3 Folhas (Clorofila – Desintoxicante e rico em minerais)
Gengibre Cru – 1 Rodela (Anti-inflamatório, Antifugno, Antibacteriano natural)
Semente de linhaça – 1 colher de sopa (antioxidante e antiinflamatória)
1 Copo de 200 ml de água
Beber em jejum

Modo de preparo
Complete com um pouco de água filtrada. Bata tudo no liquidificador e não coe para preservar toda a fibra.

Quem fizer depois me conta se gostou do sabor e se deu resultados, tá?

bjokas,

Van